Il manuale pratico, tecnico e sentimentale per le camminatrici e i camminatori.

Come si sceglie lo zaino giusto per un mese lungo il Cammino di Santiago? Per un’escursione nel fine settimana, è meglio indossare le scarpe da trekking o quelle da trail running? Come ci si prepara fisicamente prima di un lungo cammino? È davvero per tutti un’avventura in tenda sulla Via degli Dei? Qual è l’abbigliamento da evitare per non sudare in inverno? E quello più adatto in estate?

“Ho imparato dai troppi chili nello zaino, dai piedi bagnati e dalle dita congelate. Lo scopo di questo libro è trasmetterti tutta la conoscenza che ho acquisito sul campo, risparmiandoti la lunga serie di errori che spero di aver già commesso al tuo posto. Voglio darti tutti i consigli necessari per affrontare al meglio cammini e trekking: da come vestirti a cosa portare con te; da come indossare lo zaino a come usare i bastoncini.”

Tom Search con oltre 200.000 follower su Instagram e un milione di Mi piace su TikTok è la voce e il volto dell’escursionismo sui social. In questo manuale risponde alle domande che avremmo sempre voluto fare per partire più sicuri, comodi e felici: perché l’escursionismo è di tutti e per tutti!